手首の痛み 川崎市
手首の痛み・違和感・使うとつらい手首に
「筋肉」ではなく「関節と神経」から整える整体
- 手首を曲げると痛い
- パソコンやスマホで手首がつらい
- 物を持つと手首に痛みが出る
- 腱鞘炎と言われた
- サポーターや注射で改善しなかった
その手首の痛み、原因は手首だけにありません。
健成堂整体院では
神経 × 筋膜 × 関節軸に同時アプローチし、
「使っても痛まない手首」「再発しにくい手首」を目指します。
一般的な整体院と健成堂整体院の違い
| 比較項目 | 一般的な整体院 | 健成堂整体院の手関節整体 |
|---|---|---|
| 手首の捉え方 | 痛む部位を局所対応 | 手首を「動作連動の一部」として評価 |
| 主な施術内容 | 手首周囲の筋肉調整 | 神経・筋膜・関節軸を同時調整 |
| 関節軸の評価 | 行わないことが多い | 手根骨の噛み合わせを評価 |
| 前腕への対応 | 触らない場合が多い | 前腕筋膜の滑走まで調整 |
| 神経へのアプローチ | ほとんど行わない | 神経促通で安定性を回復 |
| 再発予防 | サポーター依存 | 肘・肩を含めた動作指導 |
多くの整体院では、
手首の痛みを
「使いすぎ」「腱の炎症」
として局所的に施術します。
健成堂整体院では、
手首を“肘や肩と連動する関節システム”として評価します。
- 手根骨の噛み合わせ
- 前腕筋膜の滑走性
- 肘・肩との連動
- 神経出力のタイミング
これらを整えることで、
使っても痛まない手首を目指します。
手首の痛みがなかなか改善しない理由
手首（橈骨・尺骨・手根骨）は、
非常に多くの骨と靭帯で構成される
繊細な関節です。
そのため、
- 手首だけをマッサージ
- 痛い部分だけを固定
といった対応では、
使うたびに痛みを繰り返すことが少なくありません。
多くの手首の痛みは、
関節の噛み合わせ・筋膜の滑走不全・神経出力低下が
重なって起こります。
手首の痛みを引き起こす主な原因
① 手関節の軸ズレ
手根骨の並びや噛み合わせが崩れると、
曲げ伸ばしや捻り動作で痛みが出ます。
② 前腕筋膜の癒着
パソコン・スマホ・家事などで
前腕の筋膜が癒着し、
手首に過剰な牽引ストレスがかかります。
③ 肘・肩との連動不全
肘や肩の動きが悪いと、
手首が代償的に使われ、痛みが出やすくなります。
④ 神経出力の低下（促通不全）
指や手首を支える筋肉に
適切な力が入らないことで、
関節に負担が集中します。
健成堂整体院の関節整体とは
当院の手首の施術は、
手首を「動作の末端」ではなく「動作連動の一部」として整える整体です。
① 神経促通
手指・前腕・手首への
神経伝達を整え、
力の入り方と安定性を回復します。
② 筋膜癒着の解放
前腕〜手首〜手指までの筋膜を調整し、
引っかかりのない動きをつくります。
③ 関節軸・滑走の再構築
手関節の噛み合わせと
肘・肩との連動を評価し、
痛みの出ない動作軌道を整えます。
このような手首の症状で来院されています
- 腱鞘炎
- 手首の曲げ伸ばし痛
- 手をつくと痛い
- 物を持つと痛む
- スポーツ時の手首痛
- パソコン作業での手首痛
施術後によくある変化
- 手首の動きが軽くなる
- 物を持つときの痛みが軽減
- 前腕の張りが減る
- 肘や肩も楽になる
- 動作への不安が減る
※変化には個人差があります。
一般的な整体との違い
- 一般的な整体：手首のみ対応
- 健成堂整体院：
手首＋肘＋肩まで含めた関節整体
「痛い所だけ」で終わらせず、
使われ方から整える整体です。
よくある質問（FAQ）
Q. 手首を強く動かしますか？
A. 無理な矯正や強い刺激は行いません。
Q. 腱鞘炎でも受けられますか？
A. 炎症の状態を見ながら、負担をかけない施術を行います。
Q. どれくらい通えばよいですか？
A. 初回で状態を確認し、適切な施術計画をご提案します。
最後に
手首の痛みは、
放置すると
肘や肩にも負担が広がります。
その場しのぎではなく、
「また使える手首」へ整える関節整体を。
健成堂整体院は、
手首の痛みを根本から見直したい方をサポートします。
▶︎ 手首の痛みを本気で改善したい方へ
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